DEIN GEWIßES KLEINES HEILMITTEL!
Veisalgia ist der medizinische Begriff für einen Kater – und das trifft es genau. Seine Wurzeln stammen aus Norwegen und Griechenland; „Unruhe nach Ausschweifungen“ (kveis) und „Schmerz“ (algia). Wir haben alle schon mal so gehabt: wenn wir Jetlag haben, einen Kater spüren oder unser Körper zittert, erschöpft ist und die Laune schlecht ist. Zum Glück für dich enthält Kaviar einige wichtige Komponenten, die den Körper entspannen und revitalisieren. Außerdem schmeckt es köstlich, also jeder Einfall ist willkommen!
Kaviar ist reich an Eisen, und Eisenmangel führt zu Müdigkeit. Es ist einer der wichtigen Bestandteile, um die Energielevel stabil zu halten. Da dein Körper auf natürliche und stabile Weise Energie bekommt, schläfst du danach tiefer und erholsamer statt unruhig. Studien zeigen, dass bei sinkendem Eisenwert Aufmerksamkeit und Konzentration fast sofort beeinträchtigt werden. Also nach dem langen Streckenflug solltest du dich vor deinem nächsten Meeting mit Kaviar und Eisen versorgen!
Obwohl die Wissenschaft noch nicht den vollständigen Zusammenhang zwischen der Wirkung von Vitamin B12 und der Stimmung hergestellt hat, spielt es eine entscheidende Rolle bei der Aufnahme von Serotonin und reguliert somit dein Glücksgefühl. Wenn du mittags niedergeschlagen und deprimiert bist – ein häufiges Symptom von Jetlag und Schlafmangel – gönne dir Kaviar. Es wird helfen!
Viele Menschen trinken vor dem Schlaf Magnesium, also warum nicht es in Form von Kaviar zu sich nehmen? Geringe Magnesiumwerte sind mit einer schlechten Regulierung deiner inneren Uhr verbunden. Also egal, ob du einen späten Abend hattest oder dich auf einen langen Streckenflug begibst… Magnesium hilft deinem Körper, sich zu erholen. All dies wird zweifellos die Stress- und Angstlevels senken, die oft mit Jetlag und besonders mit Katern verbunden sind.
Kaviar ist wahrhaftig das Superfood des Meeres – klein, aber mächtig. Also hol dir eine Portion am Flughafen, bei der Ankunft in deinem Hotel oder zu deinen Spiegeleiern am nächsten Morgen nach einem langen Abend… es ist dein gewisses kleines Heilmittel!